みなさん、ごきげんいかがですか？
しろあんかぁさんです🫘
今日も見に来てくださって、ありがとうございます😊

今日は、商品の紹介ではなく、私自身のことを書かせてください。

同じような立場の方に、届いたらいいなと思って。

7月から、ずっと体が痛いんです

7月に入ったころから、顔と頭に痛みが出るようになりました。

神経痛のような、ビリビリとした痛みです。

最初は「暑さのせいかな」「疲れかな」と思っていました。

夏バテだろう、そのうち治るだろう、と。

でも、1ヶ月以上たった今も、まだ続いています。

特にこたえるのが、目の痛み。

スマホやパソコンを開くと、頭までビリビリしてきて、集中できないんです。

やりたいことがあっても、画面から自然と離れてしまう。

そうやって、作業が長続きしない日が増えました。

やりたいのに、体がついてこない

私はいま、少しずつブログを書いています。

「もっと書きたい」「もっとやりたい」という気持ちは、ちゃんとあるんです。

でも、体がついてきてくれない。

気持ちだけが先に走って、体が置いていかれる感覚。

これが、思っていた以上にしんどいんですよね。

しかも今は夏休み。

家事の量も増えて、特に苦手な料理の回数が一気に増えました。

体調がいい日は、子どもたちと出かけたいとも思う。

その時間が大切なのも、ちゃんとわかっています。

だからこそ、限られた体力をどう使うかで、毎日ぐるぐる考えてしまうんです。

昔のストレス発散が、今はできない

若いころ、私のストレス発散は買い物とおしゃれでした。

新しい服を買って、気分を上げて、また明日からがんばろう、と。

でも今は、それができません。

買う瞬間はテンションが上がるんです。

でも、子どもの塾の支払いが来たときに、絶対に後悔するのがわかっている。

だから、自分のためにお金を使えない。

これって、悪いことではないと思うんです。

家計のことを考えられているのだから。

でも、発散する方法をひとつ失ったまま、しんどさだけが積み上がっていく感じは、正直あります。

パート主婦の健康診断って、いつ行くんだろう

そんな中で、ふと思ったんです。

私、最後に健康診断を受けたのはいつだろう、と。

会社勤めをしていたころは、「この日までに受けてください」と指定されていました。

日程が決まっているから、否応なく行くんですよね。

でもパートの主婦って、誰も指定してくれません。

自分で決めて、自分で予約して、自分で時間を作らないといけない。

そして日々の家事や子どものことに追われていると、自分のことはいちばん後回しになる。

気づけば、何年も受けていない。

同じような方、けっこう多いんじゃないでしょうか。

だから、予約を入れることにしました

これだけ体が悲鳴をあげているのだから、もう後回しにはできない。

そう思って、健康診断の予約を進めることにしました。

不調の原因がわかれば、対処ができます。

「たいしたことなかった」とわかるだけでも、それはそれで安心につながる。

どちらにしても、いまのように原因がわからないまま不安を抱えているより、ずっといいはずです。

ちなみに調べてみると、パートや専業主婦でも健診を受けられる方法はいくつかあるようです。

お住まいの自治体の健診や、ご家族の健康保険を通じた案内など、加入している保険によって受けられる内容が変わってきます。

私も、自分の場合はどうなのかを確認するところから始めました。

もし「そういえば何年も行っていない」という方がいたら、一度調べてみてくださいね。

おわりに

副業も家事も子育ても、全部がんばりたい。

でもそのどれもが、体があってこそ成り立つものなんですよね。

体が痛くて画面が見られなければ、ブログは書けません。

しんどい体では、子どもと出かけることもできません。

だから今の私にいちばん必要なのは、がんばることじゃなくて、体を整えることなのだと思います。

焦る気持ちはあります。

まわりを見ればうまくいっている人がたくさんいて、自分だけ止まっているように感じる日もあります。

でも、止まっているのではなく、いまは休む時期なんだと思うことにしました。

同じように、自分のことを後回しにしてしまっている方へ。

一緒に、まずは予約の電話をかけてみませんか。

今日も、ゆっくりしていってくださいね。